самооценка

ПРОГРАММА КУРСА Ступень 1 Прошлое ⁃ Знакомимся с устройством мира - Разбираемся с обидами на родителей ⁃ Отпускаем прошлое и бывших - Избавляемся от негативных родительских установок - Ступень 2 Настоящее ⁃ Работаем с самооценкой ⁃ Знакомимся с собой настоящей и своей плохой девочкой - Убираем...

ОПИСАНИЕ ТЕХНИК Техника 1 Техника сепарации + Техника 2 Техника принятия + Техника 3 Техника "Молния" + Техника 4 Техника "Озеро" + Техника 5 Ресурсная техника ПАКЕТ "Я" Техника сепарации Техника принятия себя Техника "Молния" Доступ сразу после оплаты Вечное пользование

ОПИСАНИЕ ТЕХНИК Техника 1 Техника сепарации + Техника 2 Техника принятия + Техника 3 Техника "Молния" + Техника 4 Техника "Озеро" + Техника 5 Ресурсная техника ПАКЕТ "Я САМАЯ" Техника сепарации Техника принятия себя Техника "Молния" Техника "Озеро" Ресурсная техника Доступ сразу после оплаты...

Курс от Полины Тур Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими Достойно справляться с жизненными вызовами Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас Расти и развиваться Обрести чувство собственной ценности и самоуважение СОДЕРЖАНИЕ КУРСА На протяжении 8 недель мы с вами будем...

ПРОГРАММА КУРСА: ДЕНЬ 1 Вычисляем собственные коммуникативные привычки ДЕНЬ 2 Включаем уши — используем метод активного слушании ДЕНЬ 3 Между агрессией и пассивностью выбираем ассертивность ДЕНЬ 4 «Влюбляемся» в собеседника, даже если он глубоко неприятен ДЕНЬ 5 Избавляемся от страха конфликта...

У каждого из нас есть идея о том, какими мы должны быть – худыми, богатыми, успешными, хорошими матерями и карьеристами – и несоответствие этим стандартам становится источником боли и неприязни к себе. Некоторые считают, что принятие себя равносильно капитуляции. Человек перестанет расти и...

Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного...

Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучшить качество жизни. Психолог и бизнескоуч Ольга Михеева дает только работающие задания, выстроенные в систему и приносящие реальный результат.

АРТ-Перезагрузка: онлайн-курс ПЕРЕЗАГРУЗКА МЫШЛЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ АРТ-УПРАЖНЕНИЙ c 17 aвгуста по 7 сентября Для кого: для тех, кто делает первые шаги к своей мечте и сомневается. для тех, кто устал, и не видит выхода. для тех, кто хочет идти в грандиозным целям легко и успешно. для тех, кто...

Что произойдет с вашей жизнью в клубе? «Стыжусь своих сексуальных фантазий» «Секс ≠ удовольствие» «Не умею говорить о своих желаниях» «Не люблю свое тело» «Часто ругаюсь со своим партнером» «Не испытываю оргазма» С чем поможет клуб? Принять себя и повысить свою самооценку Научиться говорить о...

Как обрести уверенность, принять и полюбить себя Построй крепкий внутренний фундамент, который поможет прожить свою осознанную жизнь Вам подойдет курс, если Вы вечно сравниваете себя с другими
и критикуете себя На курсе вы осознаете и примете свою уникальность, перестанете оценивать себя через...

14 уроков в 27 видео + гайд 50 правил женственности Что будем проходить в программе курса? 1. Стратегии, которые лишают тебя женской привлекательности 2. Убеждения, комплексы, страхи. которые блокируют твою женственность 3. Мутация в мужчину, мамочку, спасательницу, ребенка. почему они не...

Каждую тему я подобрала под твои повседневные потребности Каждый урок это 15-минутный концентрат практической пользы на каждый день В легкой игровой форме ты приобретаешь навыки, о которых мечтаешь, и это приносит тебе очевидные результаты незамедлительно Твой рост происходит мягко и в...

Каждую тему я подобрала под твои повседневные потребности Каждый урок это 15-минутный концентрат практической пользы на каждый день В легкой игровой форме ты приобретаешь навыки, о которых мечтаешь, и это приносит тебе очевидные результаты незамедлительно Твой рост происходит мягко и в...

Курс «ДОМ-ПОМОЩНИК» создан на стыке домоводства, фэн-шуй и психологии и посвящен трансформации жизни человека благодаря привнесению им в свое окружение тех или иных изменений по основным, важным для всех темам: самооценка, здоровье, отношения, деньги, призвание. На курсе «ДОМ-ПОМОЩНИК» мы с...

В курсе представлены проверенные, эффективные техники из ведущих модальностей психотерапии (гештальт-терапия, транзактный анализ, эмоционально-образная терапия, когнитивная и поведенческая терапия), расписанные буквально по шагам, которые будут подробно разбираться на занятиях и отрабатываться...

Когнитивный консонанс: как избежать болезней роста

Мужская красота. Как заново полюбить мужчин

Женские просьбы От "ну пожалуйста" до ты должен

Тяжелая женская дуля. Как обломать и не обломаться