50 шагов к идеальному телу! Игры, в которые играют девочки... [Катя Кукурузкина]
Ссылка на картинку
СИСТЕМА “50 ШАГОВ” – ЧТО ЭТО?
Книга – курс «50 шагов к идеальному телу! Игры, в которые играю девочки» - это:
50 развернутых ответов на вопросы, которые возникают в процессе похудения;
28 интересных заданий, которые помогут как настроиться на похудение, так и спасут в тяжелые времена;
тонкий психологический механизм, который подведет Вас к нужному результату;
простая, но очень эффективная система питания, которая подходит абсолютно всем (не затратная, можно использовать при грудном вскармливании, не давит на психику);
сотни проверенных советов, которые опробованы в реальной жизни;
понятный каждому стиль изложения,
реальные бытовые ситуации (и способы их решения), которые не дают похудеть;
скрытые женские практики, которые помогут нам разбить Ваши скрытые и явные комплексы, и залечить раны прошлых неудач.
Принцип замены, модель цветной тарелки, принцип забывания – это (и не только!) база нашей Игры, которая поможет похудеть с улыбкой (и, даже скучать по этим временам потом). Точнее, оговорюсь, худеть мы не собираемся (из книги можно понять почему), мы просто поиграем (как когда-то в детстве), а в итоге получим ОГРОМНЫЙ БОНУС - шикарную фигуру!