За, казалось бы, обычными возрастными изменениями, может прятаться серьёзное заболевание.
Сухая и морщинистая кожа, выпадение и ломкость волос - это лишь следствия внутреннего нарушения гормонального баланса. За таким пустяком, как небольшая залысина могут скрываться болезни щитовидной
железы или надпочечников.
Гормональный баланс влияет на:
- Здоровье надпочечников
- Здоровье поджелудочной железы
- Здоровье репродуктивной системы
- Здоровье щитовидной железы
- Питание, витамины и минералы
- Состояние кожи, волос и ногтей
Когда гормональный баланс требует особенного внимания:
- Плохое состояние кожи, ногтей и волос
- Снижение либидо, нарушение цикла
- Усталость, апатия, раздражительность
- Проблемы с суставами и гибкостью
- Постоянный стресс, тревога, чувство вины
- Проблемы с пищеварением
- Проблемы с лишним весом, или наоборот - недостаточная масса тела
- Дряблость тела, слабость в мышцах
- Уже есть АИТ, гипотиреоз, сахарный диабет, климакс
Причина старения - нарушение гормонального баланса
Не заглушайте симптомы - работайте с причиной старения
В борьбе за молодость не помогут косметологи, крема, фитнес, инъекции, если прежде не решить вопрос здоровья.
Молодость останется, если вы не будете её отпускать
Думаете, что слишком поздно в ваши 30, 40, 50? Быть здоровой и прекрасно себя чувствовать не поздно никогда!
Примите участие в моем практическом интенсиве «Гормоны и молодость 5.0» и сохраняйте красоту и энергию изнутри:
- 5 основных гормонов молодости. Самодиагностика нарушений по понятным признакам
- Без сложных медицинских терминов: объяснение темы "на пальцах" для простых женщин
- Удобные чек-листы к каждому уроку с заданиями. Никаких лишних конспектов и скриншотов!
- Практические рекомендации, которые легко внедрить, из личного опыта и врачебной практики
Что вас ждет в результате:
- Узнаете взаимосвязь состояния гормонального фона и возрастных изменений. Что происходит с вашим организмом при гормональных сбоях и как это исправить
- Поймете, дисбаланс каких гормонов запускает процесс старения, разберетесь в причинах гормональных нарушений и узнаете как их устранить
- Проведете самодиагностику гормональных сбоев по признакам и функциональным тестам, определите на какой стадии гормональных изменений вы находитесь и с какими симптомами сбоев нужно идти к врачу, а так же поймете, какие анализы необходимо сдать и как их трактовать
- Получите конкретные пошаговые рекомендации по стратегиям питания, приему БАДов и другим методам восстановления гормонального фона
- Составите подробный индивидуальный план по коррекции гормональных сбоев и возвращению молодости и энергии
Программа интенсива
Урок 1. Как мы стареем? 4 стадии гормонального дисбаланса
- 4 стадии гормонального дисбаланса в женском организме, которые приводят к старению. Как диагностировать?
- Какие меры принять в первую очередь?
Урок 2. "Усталые" надпочечники и как они влияют на стрессоустойчивость и лишний вес?
- Роль кортизола и ДГЭА в организме
- Три стадии дисфункции надпочечников
- Непереносимость голода и гипогликемия
- Признаки и лабораторная диагностика высокого и низкого кортизола
- + Чек-лист "Диагностика дисфункции надпочечников"
- + Чек-лист "Лечение дисфункции надпочечников"
Урок 3. Инсулинорезистентность (инсулин)
- Как инсулин влияет на процессы старения?
- Причины повышения инсулина
- К чему приводит инсулинорезистентность
- Саркопеническое ожирение - болезнь худых, как выявить?
- Признаки и лабораторная диагностика ИР
- Алгоритм лечения и питание при ИР
- + Чек-лист "Диагностика инсулино-резистентности"
- + Чек-лист "Лечение инсулино-резистентности"
Урок 4. Щитовидная железа. Гипотиреоз (Т4 и Т3)
- Связь щитовидной железы и раннего старения
- Признаки и лабораторная диагностика гипотиреоза
- Алгоритм лечения гипотиреоза
- Питание и йодная нагрузка
- + Чек-лист "Диагностика гипотиреоза"
- + Чек-лист "Лечение гипотиреоза"
Урок 5. Дефицит половых гормонов. Менопауза
- Связь половых гормонов и возрастных изменений в организме
- Причины и признаки дефицита половых гормонов
- Диагностика нарушений половых гормонов
- Питание и лечение для восстановление баланса половых гормонов МГТ при менопаузе
- + Чек-лист "Диагностика дисбаланса половых гормонов"
- + Чек-лист "Лечение дисбаланса половых гормонов"
Старт 27 апреля 2026
