Выбираю Себя. Пакет От созависимых отношений к партнерским [Вероника Хлебова]
Ссылка на картинку
От созависимых отношений к партнерским
-Прежде всего мы постараемся определиться, какие отношения
вы выбираете и почему. Мы постараемся установить, какой укорененной стратегии в отношениях вы придерживаетесь: Жертвы, Спасателя или Тирана. Поймем, почему они возникают, какие ваши потребности в отношениях не удовлетворены.
-Мы отдадим чужую ответственность – маме, партнеру, взрослому ребенку за их жизни. Передача ответственности поможет отказаться от роли Спасателя и Тирана. Возьмем ответственность за свою жизнь. Так мы простимся с Жертвой. Начнем чувствовать, что такое равный энергообмен, или отношения, в которых каждый, являясь собой, делает свой вклад в развитие отношений.