фитнес
-
Скачать Цигун Семь Драконов [Юрий Лоншаков]
Представленный здесь динамический комплекс цигун «Семь Драконов» создан мастерами нэйгун (ляньци) даосской школы «Чжень Пай». Основной целью его создания являлось сохранение адептами этой школы целостности своей индивидуальной, энергетической структуры, во время прохождения через серьёзные...- Aplication
- Тема
- саморегуляция фитнес цигун юрий лоншаков
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Домашний фитнес для начинающих [Александра Бонина]
Преимущество этой тренировки в том, что она идеально подходит для любого уровня физической подготовки. Заниматься можно и нужно дома, никуда ходить не надо. Главное - она вовлекает в движение все мышцы тела, включая и мышцы живота. То, что активирует и перистальтику, и желчный пузырь для...- Aноним
- Тема
- александра бонина домашний фитнес для начинающих фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Умный фитнес [Оксана Роггелин]
Тренировки для мягкого похудения. Результат за месяц дома как за год в зале. Это авторская программа мягкого похудения для женщин на стыке "Умный фитнес" – это не тренировки на износ, а научный подход к легкому похудению с заботой о теле Работает с телом, а не против него Бережное отношение к...- Aноним
- Тема
- anyclass оксана роггелин похудеть стройность умный фитнес фигура фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [fitstars] Откройте для себя секреты здоровья и красоты №3, на месяц
ВАЖНО!!! 1. Друзья, хочу пояснить несколько моментов Сейчас существуют определённые ограничения для организаторов на проведение долгосрочных тем. Я понимаю, что и вам, и мне было бы удобнее оформить эту тему сразу на 1 год. Но поскольку уже подходит срок продления, это продление сделано на 1...- Aноним
- Тема
- fitstars на месяц откройте для себя секреты здоровья и красоты №3 фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Harrisonwallace] Track & Transform Your Health & Fitnessss
Почему HEALTH 360 — последнее приложение для здоровья и фитнеса, которое вам когда-либо понадобится Ваше комплексное решение для любой цели — будь то потеря веса, наращивание мышечной массы, сила, фитнес, более здоровые привычки или лучшее питание. Идеально подходит для всех, от новичков до...- Aноним
- Тема
- harrisonwallace track & transform your health & fitnessss диета фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FPA] Персональный тренер [Дмитрий Калашников]
Программа 01. Вводная часть 1. Как эффективно проходить онлайн-курсы 2. Как учиться эффективно, читает Олег Терн 3. Вводная лекция. Преподаватель Дмитрий Калашников 4. О важном в начале. Преподаватель Дмитрий Калашников 5. Откуда берутся научные данные. Преподаватель Алексей Водовозов 02...- Aноним
- Тема
- fpa дмитрий калашников персональный тренер персональный фитнес-тренер тренер фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Боди Мейк онлайн [Наталья Крыжная]
Прокачай тело под руководством профессионального тренера. Занятие включает в себя подкачку и растяжку мышц. Онлайн тренировки дома, в удобное время и в удобной одежде. Тренировки проходят на одном дыхании! Преподаватель Наталья регулярно меняет программу и формат тренировок: силовые...- Aноним
- Тема
- боди мейк онлайн наталья крыжная фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать FitSpoКлуб. Июль 2025 [Виктория Боровская]
Программа лета: Продолжаем снимать лишнее — отеки, ненужные сантиметры, тяжесть и боль, усталость и все, что изнашивает тело и психику. И, наконец, снимаем даже лишнее оборудование — в летних тренировках клуба мы оставили только самое нужное: ноль или одна гантель. Вас ждут умные, легкие...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фигура фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Self-Made. Тариф Базовый [Валентина Мишина]
Мне категорически не нравится то, что происходит в фитнес-индустрии сейчас. И я искренне не согласна, что людям льют в уши инфо-помои, спекулируя на желании похудеть по-быстренькому, по факту лишь усугубляя их проблемы. За это меня и недолюбливают продавцы чудотворных способов похудеть ЧТО...- Aноним
- Тема
- self-made валентина мишина фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Kolsanova.fit] Марафон Табата 2 в 1 Огненная Табата [Анастасия Колсанова]
Всего за 14 дней: укрепишь здоровье и зарядишься энергией Вернешь тонус, сделаешь тело подтянутым и рельефным Сбросишь до -5кг и -10 см в объемах Цели интенсива похудение и уменьшение целлюлита коррекция проблемных зон – живот, ягодицы, руки мышечный тонус и рельеф заряд бодрости и энергии...- Aноним
- Тема
- kolsanova.fit анастасия колсанова марафон табата 2 в 1 огненная табата фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Ягодицы [Александр Филиппов]
Два вебинара : Блок 1. -7.Все о тренинге ягодиц Блок 2.-16. Ягодицы_vol.2 Для тех, кто не читает мои тексты целиком: если нагрузка не растёт - не растёте вы. Все, можно дальше рассматривать мемасики. Для всех остальных: 1) Вне зависимости от прорабатываемого типа МВ и целевого параметра...- Aноним
- Тема
- александр филиппов фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Первый курс ААС [Александр Филиппов]
Вебинару быть. Напоминаю что я против применения ААС. Особенно в случаях, когда без них можно обойтись и ни в коем случае не пропагандирую их прием Разбираемые вопросы: 1) Краткая теория классификации ААС 2)Абсолютные противопоказания 3)Основные ошибки первых курсов как у мужчин, так и у...- Aноним
- Тема
- александр филиппов первый курс аас фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Центр Практика] Пилатес и функциональный тренинг – наука о движении [Евгений Кабацков]
Раскройте секреты эффективных тренировок! Представляем Семинар «Пилатес и Функциональный тренинг — наука о движении». Вы тренер, инструктор или просто фанат осознанного фитнеса? Хотите вывести свои тренировки на уровень PRO и помочь клиентам достигать целей без травм и плато? Этот семинар для...- Xarza
- Тема
- евгений кабацков пилатес фитнес центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Vikkifit] Марафон Pro_тело. Тариф Дом Стандарт [Виктория Романова]
Всего за 21 день ты... Похудеешь на 2-5 кг! Избавишься от целлюлита! Сможешь надеть вещи, которые раньше тебе были малы! Подтянешь попу и уберёшь живот! Научишься во время тренировки чувствовать ягодицы, а не ноги! Примешь своё тело и начнёшь любить себя! В каждом тарифе есть: Готовое меню на...- Aноним
- Тема
- vikkifit виктория романова марафон pro_тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Vikkifit] Марафон Pro_тело. Тариф Дом Стандарт [Виктория Романова]
Всего за 21 день ты... Похудеешь на 2-5 кг! Избавишься от целлюлита! Сможешь надеть вещи, которые раньше тебе были малы! Подтянешь попу и уберёшь живот! Научишься во время тренировки чувствовать ягодицы, а не ноги! Примешь своё тело и начнёшь любить себя! В каждом тарифе есть: Готовое меню на...- Robot
- Тема
- vikkifit виктория романова марафон pro_тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [nuanyn] New era of me. Тариф Total glow up [Анна Парамонова]
Система для короткого пути к желаемому телу: упругим ягодицам, рельефной спине и плоскому животику Программа курса: Модуль 0-1 — Умный старт Модуль 2 – Питание (100% материалов) Модуль 3 — Техника упражнений (100% материалов) Модуль 4 — Тренировочный план (100% материалов) Модуль 5 — Бонусы для...- Aноним
- Тема
- new era of me nuanyn анна парамонова тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [yanamsf] Sculptor. Перезагрузка. Тариф Продвинутый [Яна Борейко]
Стань скульптором своей фигуры мечты: все секреты здоровой осанки, плоского живота и упругих ягодиц за 6 недель. Ваши результаты после курса: Улучшишь осанку и избавишься от болей и напряжений в теле Получишь плоский животик даже после еды и во время месячных и сочные упругие ягодицы Забудешь...- Aноним
- Тема
- sculptor yanamsf нутрициология психология фитнес яна борейко
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Стоп климакс] Правильное питание 45+ [Евгения Назимова]
Мы настолько уязвимы во время гормональной перестройки, что впадаем в стресс от каждой мелочи! А в стрессе тело запасает жир еще активнее Внешний вид расстраивает, самооценка падает, мотивация угасает. И рука сама тянется к холодильнику... Вам нужен этот курс, если: Фигура расстраивает. Вы...- Aноним
- Тема
- евгения назимова полноценный рацион стоп климакс фигура фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Спортивный марафон. Тариф Лучше всех [Алия Еникеева]
Будь готовым к этому лету Тариф Лучше всех 15 силовых тренировок 3 МФР тренировки Чат с участницами марафона Чек листы 3 прямых эфира с нутрициологом 3 прямых эфира с психологом 3 тренировки по растяжке Список продуктов с хорошим составом Книга рецептов более, чем на 60 страниц 6 кардио тренировок- Aноним
- Тема
- алия еникеева питание спорт спортивный марафон тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Kosha клуб на 1 месяц [Анастасия Талан]
Это территория любви к себе и заботы о внешности, здоровье и энергии Вам больше не нужно искать видео на ютуб, составлять себе программу из инстаграмных рилз, придумывать чем бы разбавить комплексы и тратить время на поиск вместо занятий. Вы просто садитесь, открываете 3 раза в неделю всегда...- Aноним
- Тема
- kosha клуб анастасия талан тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики