йога
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь 2025 [Маша Блинова, Ирина Шиляева]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Robot
- Тема
- ирина шиляева йога маша блинова питание тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Школа радости [Дмитрий Ефимов]
Жизнь по колесу баланса: Для всестороннего и гармоничного развития личности очень важно научиться соблюдать баланс во всех сферах человеческой жизни. Недостаточное или наоборот чрезмерное внимание в одну из сфер оказывает отрицательное воздействие на все остальные сферы и поэтому такому...- Aноним
- Тема
- дмитрий ефимов йога школа радости
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гормональная йога для начинающих [Инна Славина]
Программа для тех, готов взять ответственность за свое здоровье в свои руки и менять свой образ жизни, питания и мышления, внедрять новые здоровые привычки. А также для тех, кто хочет жить без боли и страха будущего, чувствовать себя бодрой и энергичной в любом возрасте и фазе цикла Курс...- Aноним
- Тема
- гормональная йога женское здоровье инна славина йога эндометриоз
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога тени. Чайя йога [Шандор Ремете]
Эта бесценная книжка знакомит читателя с практиками настоящей хат а йоги в полном объеме. В ней представлено достаточно подсказок, на которые следует обратитьвнимание опытным практикам с тем, чтобы кардинальным образом изменить практику. Аллама Праб удева, просветленный поэт, один из праотцов...- Aноним
- Тема
- йога йога тени хатха йога шандор ремете
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Атлетическое тело. Атлетик-хатха, 2015 [Анастасия Федорова, Андрей Медведев]
Атлетик-хатха — уникальный тренировочный режим YOGA23FiT, основанный на упражнениях хатха-йоги, воспроизводимых в динамике и синхронизированных с четким дыхательным ритмом. За счет динамических повторений достигается максимальный эффект проработки мышечного рельефа, уходит лишний жир, ускоряется...- Aноним
- Тема
- yoga yoga23fit анастасия фёдорова андрей медведев атлетик-хатха атлетическое тело йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога асана экспресс, 2015 [Андрей Сидерский, Елена Сидерская]
«ЙОГА АСАНА ЭКСПРЕСС — тренировочный алгоритм новой эпохи. Тренировочная программа для тех, кто ценит свое время и склонен добиваться максимально высокой эффективности любого действия. Всего за один час тренировки — полноценный результат гармоничной гимнастики, мощной дыхательной практики и...- Aноним
- Тема
- андрей сидерский асана елена сидерская йога йога асана экспресс тренировочная программа
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [yoga-molodosti] Йога для гормонов 2.0 Новый уровень [Марина Долгова]
Вы прошли "Йогу для гормонов" и готовы к большему? Поздравляем! Вы уже знаете, как работает гормональная йога. Вы почувствовали изменения. Теперь время выйти на новый уровень с курсом "Йога для гормонов 2.0" — второй ступенью для более глубоких и стабильных результатов. Зачем нужна вторая...- Aноним
- Тема
- yoga-molodosti йога йога для гормонов марина долгова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йога для детей [Валерия Маюшина]
Когда йога превращается в приключение: 16 занятий, которые влюбят вашего ребёнка в движение Ваш ребёнок сидит, сгорбившись над планшетом, уже третий час подряд? Спина колесом, глаза квадратные, а на предложение "пойти подвигаться" реагирует так, будто вы предложили ему съесть брокколи на...- Aноним
- Тема
- валерия маюшина для детей йога йога для детей
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Йога - энерджайзер. 5 насыщенных техниками вебинаров [Вячеслав Смирнов]
Йога - энерджайзер. 5 насыщенных техниками вебинаров (2015) Серия вебинаров от чемпиона мира по йога-спорту Вячеслава Смирнова по восстановлению, укреплению и поддержанию на высоком уровня физического и эмоционального здоровья. Просто, понятно и эффективно, без заумных названий асан и дикой...- Aноним
- Тема
- автор вячеслав смирнов вячеслав смирнов йога йога - энерджайзер повышение иммунитета повышение тонуса эмоциональная стабильность
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Улучшая эластичность. Тариф Базовый [Павел Брынза]
Многие считают, что избавиться от болей в теле можно этими способами: Закаливание мышц Кроссфит Бодибилдинг Тренажёрный зал Растяжка Йога Стретчинг Гимнастика Регулярное посещение Мануальных терапевтов Остеопатов Костоправов Но это либо приводит к травмам, либо не даёт результата, либо...- Aноним
- Тема
- гимнастика йога павел брынза эластичность
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног [Юлия Макарова]
Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты...- Aноним
- Тема
- антистресс болезни ног для здоровых ног душевное равновесие иллюстрированное издание йога йога в кармане юлия макарова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Закрытый клуб омоложения и оздоровления. Сентябрь 2025 [Алесь Улищенко]
Дорогие, встречаем осень красиво Главное - Регулярность. Именно это объявляем девизом месяца. Итак в сентябре мы РЕГУЛЯРНО занимаемся по следующему расписанию Фейспластика с Юлией Комаренко Умный фитнес с Аленой Сашиной Фейспластика с Викторией Романовой Фейспластика с Дарьей Краснопольской...- Aноним
- Тема
- алесь улищенко йога медитация фейспластика
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Йога-Энерджайзер 6-й этаж. Саморегуляция [Вячеслав Смирнов]
Йога-Энерджайзер 6-й этаж: Саморегуляция (2016) Тренинг 5 практических занятий, которые научат вас снимать общее напряжение и осознанно управлять своим здоровьем и самочувствием. Наша нервная система испытывает постоянные нагрузки. Она не успевает отреагировать на неполадки, которые...- Aноним
- Тема
- автор вячеслав смирнов вячеслав смирнов жить без болей йога йога-спорт йога-энерджайзер саморегуляция
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога-Энерджайзер 5-й этаж. Система оздоровления суставов [Вячеслав Смирнов]
Йога-Энерджайзер 5-й этаж: Система оздоровления суставов (2016) 5 практических занятий, которые научат вас жить без болей в суставах и возвратят свободу движений. Специалисты считают, что заболевания суставов — одна из самых древних проблем человечества. От него страдали не только...- Aноним
- Тема
- автор вячеслав смирнов вячеслав смирнов жить без болей йога йога-спорт йога-энерджайзер
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1 (Наталья Полянская)
Устала спина после рабочего дня? Затекли шея и плечи после вождения? Чувствуете постоянную изможденность? Достаточно открыть эту книгу и выбрать один из готовых комплексов, чтобы быстро прийти в себя и снять неприятные ощущения. Внутри вы найдете практический инструмент для: • Здоровья спины и...- Aноним
- Тема
- асаны дыхательные практики йога йога на все случаи жизни йога-терапия короткие комплексы для здоровья коррекция осанки красивое тело лечебная гимнастика наталья полянская
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Yoga Workout Self-Adjustment System. 1-я стадия. 2-я сессия [Андрей Сидерский]
Система YWSAS состоит из 6 стадий. Курс по изучению системы включает в себя изучение 1 и 2 стадий, которые являются общей базой. Стадии с 3 по 6 выдаются в качестве полного пакета материалов после прохождения обучения по первым двум стадиям. Для удобства освоения материала каждая стадия разбита...- Robot
- Тема
- yoga андрей сидерский йога тренировочный конструктор
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Fitstars] Подписка на год 2026
Фитнес-платформавидеотренировок для дома FitStars.ru — это видеотренировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятий дома: они не требуют подготовки и специального оборудования. Все тренировки разбиты на направления: похудение, растяжка, йога, шпагат, рельеф и множество...- Aноним
- Тема
- fitstars йога красивое тело медитации подписка fitstars спорт стройное тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Йога, секс и вино. Кармические законы и правила долгожителей [Наталья Рудакова]
Что общего у йоги, вина и секса? Топ самых эффективных асан йоги. Полезно ли вино, можно ли с его помощью избавиться от чувства вины и как именно? Какие позы в сексе помогают получить больше эндорфинов? Как работает карма и как дожить до 150 лет? В этой книге я даю простые рекомендации (и даже...- Aplication
- Тема
- вино йога наталья рудакова секс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Йога Сидя [Евгения Иванова]
«Йога сидя: лёгкость движения без коврика и выкрутасов» Мы привыкли думать, что йога — это что-то из серии «стоять на одной руке, дышать пяткой и смотреть на рассвет». Но правда в том, что йога может быть очень простой. Без коврика, без спортивной формы и даже без того, чтобы вставать с кресла...- Aноним
- Тема
- гибкость евгения иванова женское здоровье йога йога сидя красота растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога намерения [Андрей Сидерский]
Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением (2016) Андрей Сидерский рассказывает о своей новой методической разработке — концентрате более чем тридцатилетнего опыта практического применения хатха-йоги для достижения состояния раджа-йоги в условиях современного социума. Рабочее...- Aноним
- Тема
- yoga masters автор андрей сидерский андрей сидерский йога йоге намерения работа с вниманием
- Ответы: 0
- Форум: Йога