спорт
-
Скачать CardiCore [Роман Помазанов]
Методика CardiCore очень эффективна для снижения веса, для тренировок между основными занятиями для поддержания или развития сердечной выносливости и тренировки мышц кора Что дает данная методика: - максимально эффективно "сушит" область Вашей талии, благодаря сочетанию кардио и упражнений на...- Aноним
- Тема
- здоровье красивый пресс роман помазанов спорт стройная талия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Стройная мама 2015 [Светлана Хоружая]
Видео-курс "Стройная мама" Фитнес-программа по восстановлению после родов Автор - Светлана Хоружая, инструктор по фитнесу, персональный тренер по восстановлению фигуры после родов. Автор видеоуроков по эффективному похудению и восстановлению женского здоровья, книг и статей в журнале...- Aноним
- Тема
- светлана хоружая спорт стройная мама стройность тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать HIIT 3в1 [Соня Солдатовой]
Курс HIIT - это высоко-интенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) с чередованием размеренной работы с работой на высоком пульсе. Способствуют интенсивному жиросжиганию без вреда для здоровья. Как курс помогает трансформировать тело Комбинации упражнений способствуют равномерному развитию всех...- Robot
- Тема
- hiit 3в1 красивая фигура плоский живот развитие мышц тела соня солдатовой спорт стройное спортивное тело тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Большая распродажа меню для похудения. Тариф На максималках [Лиза Мохова, Ксения Бородулина]
Каждое меню — сбалансированный нутрициологом набор блюд и рецептов. Просто готовь по меню и худей. Меню можно открыть на любом устройстве и распечатать. “Стоп отек” - авторская методика экспресс похудению за 1-3 дня Меню для похудения идеально подойдут тем, кто: Хочет похудеть но не знает как...- Aноним
- Тема
- здоровая еда ксения бородулина лиза мохова меню для похудения похудения спорт
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Сентябрь 2024. Золотая классика [Виктория Боровская]
Великий Чехов сказал: «В человеке все должно быть прекрасно!» Добавим: «И руки, и ноги, и ягодицы, и пресс, и спина...» В сентябре возьмем курс на классику здорового фитнеса — будем развивать гармонично все тело, чтобы через месяц вы взглянули в зеркало и восхитились результатом! 100% умный...- Aplication
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская питание спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [iamrukkola] Bodycs [Кристина Суворова]
На связи Кристина Суворова - основатель BODYCS. Более 15 лет я в спорте, и уже 3-ий год существует BODYCS. За это время мне удалось найти для себя идеальный рецепт тренировок, которым я с удовольствием делюсь с вами. Миссия моего проекта - показать, что изменения могут и должны идти от тотальной...- Robot
- Тема
- bodycs iamrukkola зарядка кристина суворова спорт тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Криштиану Роналду [Игорь Гурфинкель]
Погрузитесь в захватывающий мир футбола и страсти вместе с легендарным Криштиану Роналду. Эта книга – настоящий памятник его невероятной карьере, жизни и достижениям. Сотни уникальных фотографий позволят вам прочувствовать каждый момент пути одного из самых ярких футболистов современности. Это...- Robot
- Тема
- биография игорь гурфинкель криштиану роналду спорт футбол
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Трансформация массы тела: от понимания к воплощению [Анна Холодова]
Вебинар ведет Холодова Анна Анатольевна, врач эндокринолог, андролог, Д-доктор, специалист в области клинической нутрициологии и превентивной медицины, специалист в области здоровья и долголетия пары, основатель и гл. врач Клиники Интегра На вебинаре мы разберем следующие темы: Разбираемся в...- Aноним
- Тема
- анна холодова от понимания к воплощению питание спорт трансформация массы тела
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Волшебный интенсив [Анна Панькина]
Какие проблемы решает интенсив: Вываливающийся живот Сутулость Боль в шее и пояснице Напряжение в трапециях Дряблость тела Неработающие ягодицы Что входит в интенсив: 10 тренировок для всего тела (5 тренировок в уровне "Начинающий" + 5 тренировок в уровне "Pro"): короткие, но эффективные...- Aноним
- Тема
- анна панькина боль в спине интенсив спорт сутулость
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Ревитоника] Закрытый клуб Ревитоники. Сентябрь-Октябрь-Ноябрь 2024] [Анастасия Дубинская]
Программа Поддерживающий комплекс Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас Неограниченный доступ ко всем вебинарам Ревитоники 19 платных...- Aноним
- Тема
- анастасия дубинская закрытый клуб ревитоники ревитоника спорт
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Волейбол. Энциклопедия [Коллектив Авторов]
Фундаментальная энциклопедия включает в себя практически все вопросы, связанные с одним из самых массовых видов спорта – волейболом.- Aноним
- Тема
- биографии и мемуары волейбол волейбол. энциклопедия коллектив авторов спорт
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [sekta] Bootcamp 2024. Тариф Bootcamp [Оля Маркес, Аня Нестерова]
Что входит в курс: Питание Мы всё за вас придумали: меню с рецептами на каждую неделю, если вы любите готовить, и подборки из доставок, если нет времени или желания заморачиваться. Вас ждёт питание по новой системе 4F: Fast (быстрое) + Filling (насыщающее) + Fusion (фьюжн) + Fit (с высоким...- Aноним
- Тема
- bootcamp sekta аня нестерова оля маркес питание похудение спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [sonya.stretch] Мужской курс . Тариф Самостоятельный [Софья Сафронова]
От застоев в тазу (для мужского здоровья) От болей в спине и шее Для ровной осанки Для улучшения силовых показателей и гибкости Кому подойдет курс Тем, кому нужна профилактика от застоев в тазу Тем, кто много времени проводит сидя (в офисе, за рулём) Тем, у кого начинает расти живот Тем, у кого...- Aноним
- Тема
- sonya.stretch мужской курс софья сафронова спорт
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [shirmanova] Интенсив осанка, живот и отеки [Алёна Ширманова]
Трехдневный интенсив Алёны Ширмановой. Разберём 3 самые актуальные темы: 1️. Как осанка влияет на наше тело? Главный секрет плоского живота, упругих ягодиц и тела без отёков 2️. Секреты плоского живота Как убрать выпирающий живот без диет и скручиваний на пресс? 3️. Как избавиться от...- Aноним
- Тема
- shirmanova алена ширманова готовые комплексы живот осанка отеки спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Mikeboreyko] Научный подход к плану тренировок. Гайд по спортивному питанию [Mike Boreyko]
ЧТО ВХОДИТ: Рекомендации по принципам тренировок, режиму дня В каждом упражнении указаны отказные и неотказные подходы Расписанные тренировочные сплиты с соблюдением периодизации Готовые ответы на часто задаваемые вопросы Разнообразные упражнения от недели к неделе Ссылки на видео с техникой...- Aноним
- Тема
- mike boreyko mikeboreyko гайд по спортивному питанию научный подход к плану тренировок спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Workout Athlete 2.0 [Федор Чепкий]
Что внутри абонемента? Покупая абонемент у нас, ты получаешь: Тренировки "Бери и делай" Мы сделали тренировочный процесс максимально удобным, все что вам нужно - это следовать рекомендациям на видео. Поддержка Чат с участниками Коммьюнити с более чем 600+ атлетами со всего мира. Наша задача...- Robot
- Тема
- workout athlete 2.0 спорт федор чепкий
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Ревитоника] Ревитоника для тела [Анастасия Табина]
Ревитоника для тела. Базовый курс Подтянутый живот, стройные ноги, тонкая талия и изящные руки. Сильное и гибкое тело за 30 минут в день. Домашние тренировки без изнурительных нагрузок, без вреда для спины и суставов. Автор курса: Анастасия Табина, к.м.н., врач-остеопат. Старт - 31 июля 2024...- Aноним
- Тема
- анастасия табина живот жиросжигаание ревитоника ревитоника для тела спорт тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тренировки в офисе [Евгений Кадлубинский]
Измени свою жизнь за 5 минут! Комплексы, которые спасут вас при постоянной работе за компьютером в офисе, коворкинге и даже в спешл-кофейне. Вместо перекура, 5-ой чашки кофе и просмотра рилс с котиками в соцсетях сделайте 5-минутный комплекс упражнений, который нивелирует стресс и поможет в...- Aноним
- Тема
- евгений кадлубинский здоровье сидячий образ жизни спорт тренировки тренировки в офисе
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Стройность по твоим правилам. Тариф Стандарт [Татьяна Архипова]
Вас ждут 9 недель, за которые Вы похудеете на 2 размера и никогда больше не будете набирать вес, при этом не теряя кайф жизни, не голодая и не отказываясь от праздников и гостей.⠀ Я сделаю из вас стройную, здоровую, уверенную в себе женщину, с гордой осанкой, с плоским животом и горящими...- Aноним
- Тема
- спорт стройность стройность по твоим правилам татьяна архипова тело тело + суперженщина + суперженщина в отношениях
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления [Пит Макколл]
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей. Это издание подойдет каждому — от любителей до профессионалов в области фитнеса. В...- Aноним
- Тема
- здоровье зож пит макколл после тренировки секреты быстрого и эффективного восстановления спорт тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги